多喝白开水有什么好处_问答搜索

笑对人有何好处?

https://wenda.so.com/q/1502227663217944 ——好搜问答

- 缓解压力情绪锻炼脸部肌肉对人身心都有好处...俗话说笑一笑十年少

跑完步喝什么牛奶好

http://zhidao.baidu.com/question/165358757.html?fr=iks&word=%B7%CA%C5%D6%D5%DF%D4%E7%C9%CF%C5%DC%CD%EA%B2%BD%C4%DC%B2%BB%C4%DC%BA%C8%C8%AB%D6%AC%C5%A3%C4%CC&ie=gbk ——百度知道

- 答：建议：先喝一杯淡盐水，休息十分钟后在吃点主食，比如面条、米饭这些垫垫胃，然后喝一杯高钙的全脂牛奶。注意：跑步不应该立即喝牛奶，应该先适当的补充水分后再喝牛奶。虽然跑步会消耗很多能量，但是跑步以后

长期喝饮料的危害有哪些?

http://zhidao.baidu.com/question/1451637939935058020.html?fr=iks&word=%B3%A4%C6%DA%BA%C8%D2%FB%C1%CF%B5%C4%CE%A3%BA%A6%D3%D0%C4%C4%D0%A9%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：喝饮料不只是单纯的导致肥胖。今天给大家科普一下如果长期以饮料作为水的摄入来源会导致怎样的后果！一、营养不良虽然添加糖可以提供人体能量，但是它本身并不像蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、脂肪等

长期喝饮料的危害有哪些?

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- 答：喝饮料不只是单纯的导致肥胖。今天给大家科普一下如果长期以饮料作为水的摄入来源会导致怎样的后果！一、营养不良虽然添加糖可以提供人体能量，但是它本身并不像蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、脂肪等

跑完步喝什么牛奶好

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- 答：跑步不应该立即喝牛奶，应该先适当的补充水分后再喝牛奶。虽然跑步会消耗很多能量，但是跑步以后流汗很多，损失最大的是水分和无机盐，所以运动后最需要的是补充淡盐水。另外，跑步后通常会感觉饥饿，如果立马

打乒乓球都有哪些好处

http://zhidao.baidu.com/question/1903756229742152060.html?fr=iks&word=%B4%F2%C6%B9%C5%D2%C7%F2%D3%D0%CA%B2%C3%B4%BA%C3%B4%A6&ie=gbk ——百度知道

- 答：乒乓球起源于英国，欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的网球”，由此可知，乒乓球是由网球发展而来。下面给大家介绍打乒乓球的好处有哪些，欢迎阅读!打乒乓球都有哪些好处 　　一、乒乓球它是一种全身运动

一千米跑步之前喝点什么

http://zhidao.baidu.com/question/1438810135265289939.html?fr=search&word=%C5%DC%D2%BB%C7%A7%C3%D7%C7%B0%BA%C8%CA%B2%C3%B4%D3%D0%D0%A7%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：跑前十分钟喝点葡萄糖，预防血糖低，你随身带些巧克力等高能量食品，呵呵，别紧张，体育测试而已，好好考，祝你考个好成绩

一千米跑步之前喝点什么

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- 答：跑前十分钟喝点葡萄糖，预防血糖低，你随身带些巧克力等高能量食品，呵呵，别紧张，体育测试而已，好好考，祝你考个好成绩

长期大量喝饮料有哪些危害

https://wenda.so.com/q/1527955944215652 ——好搜问答

2016-11-17- 饮料含有大量的糖分和惰性气体,糖摄入过多容易导致糖尿病的诱因,孩子容易钙流失,所以不能让孩子依赖饮料。

跑完步喝什么牛奶好

http://wenda.so.com/q/1635787058212136 ——好搜问答

2021-03-08- 不能充分的发挥牛奶的营养价值。选择高钙全脂牛奶的理由:脱脂牛奶营养物质不如全脂牛奶丰富,很多人担心运动后喝全脂牛奶会发胖,这种担心是多余的,就算是全脂牛奶其脂...