从小胖减肥难还是后面胖减肥难_问答搜索

我现在胖的像小猪猪了,怎么办,姐姐们帮帮我啊?

http://wenda.tianya.cn/question/183f80a163fac56b ——天涯问答

2010-01-26- 我现在胖的像小猪猪了,怎么办,姐姐们帮帮我啊?

天天宅在家里上网,突然胖了20多斤怎么办啊?

http://wenda.tianya.cn/question/7f4f879225d01d6b ——天涯问答

2010-05-07- 天天宅在家里上网,突然胖了20多斤怎么办啊?

最好最快的减肥方法

https://wenda.so.com/q/1637832154218646 ——好搜问答

2021-07-16- 选择一定坡度的跑步机能提把元值含倒因然制强应元高减肥效果。在跑步机上使用间隔法锻炼,即可以用高速锻炼一会,转而该千还送外察至较低速度循环练习。 3、跳绳,跳绳简单易学,器械也简单,一烟小块空地就可以

减肥成功后如何保持体重不反弹?

http://zhidao.baidu.com/question/501055453688673924.html?fr=iks&word=%BD%DA%CA%B3%BC%D3%D4%CB%B6%AF%BC%F5%B7%CA%B3%C9%B9%A6%BA%F3%B8%C3%D4%F5%C3%B4%CD%A3%D6%B9%B6%F8%C7%D2%B2%BB%B7%B4%B5%AF&ie=gbk ——百度知道

- 答：三、运动加节食要想获得持久的减肥效果，除了进行运动外，还应从饮食上进行合理调控，两者缺一不可。四、摒弃不良习惯大多数人应当少吃脂肪(不超过卡路里摄入量得20%~30%)，少吃蛋白质(10

怎样健康减肥最快最有效

http://wenda.so.com/q/1368764401065164 ——好搜问答

2013-05-17- 我建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和... 多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。这种方法虽不是最快的但一定是最健康。

怎样健康减肥最快最有效

https://wenda.so.com/q/1368764401065164 ——好搜问答

2013-05-17- 我建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开构凯眼眼赶落银备动始的时候,每天15分钟的快跑和... 多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。这种方法虽不是最快的但一定是最健康。

减肥者是否可以喝全脂牛奶?

http://zhidao.baidu.com/question/653540717979449285.html?fr=iks&word=%B7%CA%C5%D6%D5%DF%D4%E7%C9%CF%C5%DC%CD%EA%B2%BD%C4%DC%B2%BB%C4%DC%BA%C8%C8%AB%D6%AC%C5%A3%C4%CC&ie=gbk ——百度知道

- 答：喝上全脂牛奶会很好的抑制我们对于午餐的大量吸收从而达到正常摄入的热量。那么很多人对于为什么不在晚上摄入有疑问。其实晚上由于人体已经吸收了大量的能量这时再喝牛奶会导致我们无法消化，对于减肥来说并不

怎样健康减肥最快最有效

http://zhidao.baidu.com/question/2083379756767101668.html?fr=iks&word=%C8%E7%BA%CE%BD%A1%BF%B5%D3%D0%D0%A7%B5%C4%CA%DD%C9%ED%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：常见的健康减肥方法有控制饮食、运动、针灸等，具体如下：1、控制饮食：主要是控制碳水化合物的摄入量，人体摄入碳水化合物的量不足，就需要消耗体内的脂肪来提供能量，这样也就达到消耗体内脂肪，减轻体重的

每天坚持跑步真的能减肥吗

https://wenda.so.com/q/1638631930210637 ——好搜问答

2021-11-20- 每天跑步可以达到了调均出陈军始减肥的目的,但是需要长期的坚持,如果只是三天打鱼两天晒网,那么就不会取得任何效果。首先跑步属于有氧运动,在这个过程中,我们会消耗大量的热量,以及...

十二日减肥法有效吗

http://wenda.tianya.cn/question/163cbuek8jb8mithudr8j8jd63jb3m73v0i4c ——天涯问答

2011-06-29- 听说十二日减肥法可以减掉体重的12%,谁有成功案例,求个真实点有效果的答案啊!