跑1000米前多长时间喝红牛最有效?
http://zhidao.baidu.com/question/248732157551090324.html?fr=search&word=%C5%DC%D2%BB%C7%A7%C3%D7%C7%B0%BA%C8%CA%B2%C3%B4%D3%D0%D0%A7%3F&ie=gbk ——百度知道
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答:跑一千米还需要喝红牛吗?我是不喝的一样跑得快,一千米跑还是要注意平时的训练,训练的好基本上一千米都没有问题,如果是很饿的情况下可以喝一罐红牛比较好,大概跑前十多分钟就可以了,这样可以防止跑后