锻炼对身体有什么好处?
http://zhidao.baidu.com/question/1048009808742349379.html?fr=iks&word=%CD%A8%B9%FD%B6%CD%C1%B6%C9%ED%CC%E5%C4%E3%C7%D0%CA%B5%B8%D0%BE%F5%B5%BD%CA%B2%C3%B4%BA%C3%B4%A6&ie=gbk ——百度知道
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答:2.通过锻炼身体可以提高健康水平,健康的身体总会积极的影响我们的心理健康水平。3.运动过程中不断的提高水平,不断额挑战自己,让自己的心理更有成就感,让运动者身心更愉悦。4.积极的体育锻炼对青少年