如何排解自己的负面情绪_问答搜索

当自己出现负面情绪时,该怎么调整呢?

http://zhidao.baidu.com/question/625603444146613892.html?fr=search&word=%C8%E7%BA%CE%B5%F7%D5%FB%D7%D4%BC%BA%B5%C4%B8%BA%C3%E6%C7%E9%D0%F7&ie=gbk ——百度知道

- 答：可以先去转移一下自己的注意力，不要把自己的情绪放在负面情绪上，可以让自己想一些关于别的让自己开心或者让自己忙碌起来，这样才能够很好的去调整自己的负面情绪。当自己出现负面情绪的时候，其实也是可以

如何让自己摆脱后悔内疚的情绪

http://zhidao.baidu.com/question/1668895672135262387.html?fr=iks&word=%C8%E7%BA%CE%B4%D3%BA%F3%BB%DA%B5%C4%C7%E9%D0%F7%D6%D0%D7%DF%B3%F6%C0%B4&ie=gbk ——百度知道

- 答：后悔是死胡同，令你走投无路；后悔也可以是通天大道，引导你走向高处。如何摆脱内疚情绪个人在生活中做错事带来的另一负面情绪，就是内疚。内疚也会使我们产生内疚情绪，是因为我们犯了错误。其实，我们犯的

如何让自己摆脱后悔内疚的情绪

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- 答：后悔是死胡同，令你走投无路；后悔也可以是通天大道，引导你走向高处。如何摆脱内疚情绪个人在生活中做错事带来的另一负面情绪，就是内疚。内疚也会使我们产生内疚情绪，是因为我们犯了错误。其实，我们犯的

如何让自己摆脱后悔内疚的情绪

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- 答：在实际的选择中，上述三种方式并不是固定不变的。作为灵活适应环境的人，会不断搜索新的信息，根据新的变化改变自己的决定。后悔是死胡同，令你走投无路；后悔也可以是通天大道，引导你走向高处。如何摆脱内疚

股民如何控制好自己的炒股情绪

http://wenda.so.com/q/1437117373727969 ——好搜问答

2015-07-15- 每天都可能发生一些刺激的事情。面对那些突如其来的变化,必须学会控制自己的情绪,保持冷静、心平气和地处理,否则迟早会被“震荡出局”。要学会控制自己的情绪,一是要...

如何调节自己的情绪,使自己保持快乐的状态?

http://wenda.tianya.cn/question/42d9f48fe868fffc ——天涯问答

2008-11-05- 如何调节自己的情绪,使自己保持快乐的状态?

如何让自己摆脱后悔内疚的情绪

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- 答：第1步取消原有决定一旦面临严峻的挑战，决定者认为继续履行原有决定不如改变决定划算，他就应很快去选择新的行动方案，以取代过时的旧方案。第2步修补原有的决定如果决定者认为，尽管不改变原有决定将

新年第一天上班,该如何应对负面情绪?

http://wenda.tianya.cn/question/18ojge19g9da6njqtkm4ej2ndils5shk9ehte ——天涯问答

2014-05-23- @夏雨珊shine 楼主今天第一天上班,心里满满都是负面情绪,天太冷,事情太多,工作不如意,该如何面对这种负面情绪?

遇到情绪低落烦躁的时候,该如何调节自己的情绪?

http://zhidao.baidu.com/question/719065145161427605.html?fr=iks&word=%D3%F6%B5%BD%C0%A7%C4%D1%BE%CD%BB%E1%D0%C4%C7%E9%B8%A1%D4%EA%B8%C3%C8%E7%BA%CE%C8%A5%B5%F7%D5%FB&ie=gbk ——百度知道

- 答：一、多从长远着想每个人生活中都会遇到一些心情不好的时候，因为生活不可能是一帆风顺的，人生之事不如意者十有八九，所以如何调节自己的情绪是特别重要的。在遇到让自己心情不好的事时，一定要多从长远方面来

[金银币汇]如何克服做单负面情绪?

http://wenda.tianya.cn/question/17imkb47ogb8d4329uij7upe9t5ba605okim0 ——天涯问答

2013-02-06- 所以,在不断因为恐惧而造成失误之后,我们就要不断反思其中的原因,这就相当于市场给予我们一面镜子,让自己看清自己,认识自己。二、当然最终要克服恐惧情绪,关键还是在于自己。当我们按照自己的交易理念和