如何让内心变平静_问答搜索

怎样才能让躁动的心情平静下来?

http://zhidao.baidu.com/question/559060415392080532.html?fr=search&word=%D0%C4%C7%E9%B8%A1%D4%EA%CA%B1%B8%C3%C8%E7%BA%CE%C8%C3%D7%D4%BC%BA%B5%C4%D0%C4%B6%A8%CF%C2%C0%B4&ie=gbk ——百度知道

- 答：释放压力，释放躁动。运动的种类也有很多，我选择的是跑步；答主以前心情烦躁的时候都会选择去操场跑个几圈，然后累了之后就直接躺在操场大草坪上，看着天空，让自己的心慢慢平静下来，然后我发现，那份躁动也

为什么内心急躁手腕及额头会出现鸡皮样的疙瘩平静后不久它又自动消失

http://wenda.tianya.cn/question/2dcaa02c3fe246d9 ——天涯问答

2010-01-21- 为什么内心急躁手腕及额头会出现鸡皮样的疙瘩平静后不久它又自动消失

怎样才能让浮躁的心平静下来?

http://zhidao.baidu.com/question/569890074.html?fr=iks&word=%D0%C4%C7%E9%B8%A1%D4%EA%CA%B1%2C%B8%C3%C8%E7%BA%CE%C8%C3%D7%D4%BC%BA%B5%C4%D0%C4%B6%A8%CF%C2%C0%B4%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：1、释放自己的压力在这个浮躁的年代，我们每个人心里都可能会有一定的压力，那么想要让自己的心安静下来的话，首先要释放自己的压力，只有释放压力过后，我们的心才有可能安静下来，我认为每个人都应该有

怎样才能让浮躁的心平静下来?

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- 答：1、释放自己的压力在这个浮躁的年代，我们每个人心里都可能会有一定的压力，那么想要让自己的心安静下来的话，首先要释放自己的压力，只有释放压力过后，我们的心才有可能安静下来，我认为每个人都应该有

如何让浮躁的心平静下来

http://zhidao.baidu.com/question/271258737909376965.html?fr=iks&word=%D0%C4%C7%E9%B8%A1%D4%EA%CA%B1%B8%C3%C8%E7%BA%CE%C8%C3%D7%D4%BC%BA%B5%C4%D0%C4%B6%A8%CF%C2%C0%B4&ie=gbk ——百度知道

- 答：空闲时，适当读一些修身励志类、礼仪教育类好书，提高修养水平。适当节制自己的“愿望”、“需要”，目标不要过高，不要太贪，太急。对于竞争、成败、得失，要注意保持——平常心、公德心。当然，平时，也可以适当从事一些锻炼...

如何让自己乳房变大?难道我天生命不好??

http://wenda.tianya.cn/question/17cr21ho0h09laae61qjdv18dkmoetkrleg6i ——天涯问答

2012-11-25- 最佳答案: 丰胸?对于每一个女人而言,对自己的身材都是十分重视的。可是就目前来讲,面对各式各样的丰胸方法,你该如何选择呢?对于这方面,当开始的时候我也有过这样的烦恼,不知道吃什么丰胸效果好?要不是在

怎样让自己变得花言巧语

http://wenda.tianya.cn/question/79eed1f6000829d8 ——天涯问答

2009-06-28- 怎样让自己变得花言巧语

股票被套牢后,怎么才能让心情平静啊?

http://zhidao.baidu.com/question/1774440657778165500.html?fr=iks&word=%B3%B4%B9%C9%C4%DA%D0%C4%C6%BD%BE%B2&ie=gbk ——百度知道

- 答：去干点能让人心情平缓的活动吧，听舒缓的音乐，喝点茶，爬山，平时干什么能够让你心情平静不去胡思乱想，就去干什么，你要始终相信炒股只是个游戏，游戏中应该让自己开心，不应该让自己不开心，开心过一天，不

股票被套牢后,怎么才能让心情平静啊?

http://zhidao.baidu.com/question/1774440657778165500.html?fr=iks&word=%B3%B4%B9%C9%D0%E8%D2%AA%B0%B2%BE%B2&ie=gbk ——百度知道

- 答：去干点能让人心情平缓的活动吧，听舒缓的音乐，喝点茶，爬山，平时干什么能够让你心情平静不去胡思乱想，就去干什么，你要始终相信炒股只是个游戏，游戏中应该让自己开心，不应该让自己不开心，开心过一天，不

心情烦躁不安时,如何使自己心情平静下来??

http://zhidao.baidu.com/question/583222773.html?fr=iks&word=%D0%C4%C7%E9%B8%A1%D4%EA%CA%B1%2C%B8%C3%C8%E7%BA%CE%C8%C3%D7%D4%BC%BA%B5%C4%D0%C4%B6%A8%CF%C2%C0%B4%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：养心应该怎么做，怎么才能让自己的心情平静呢？1、找到引起烦躁的原因引起烦躁有很多原因，有的是因为身体上不舒服所以烦躁，有的是因为遇见了难题无法解决而感觉很烦躁，有的是因为过于大的压力导致的很