晚上睡不着怎么办_问答搜索

经常来自熬夜成习惯,睡不着怎么办?

https://wenda.so.com/q/1534397633215914 ——好搜问答

2017-12-26- 有时候越熬夜越睡不着是怎么回事? 熬夜之后难以入睡是一种睡眠障碍,这多数是由于压力过大、长期精神紧张、不合理的作息时间等因素导致的。如果自己没有感觉到强烈的...

别人欠我钱，我睡不着怎么办？

http://zhidao.baidu.com/question/1373072723283015539.html?fr=iks&word=%C0%CF%C0%B5%C4%DC%B3%B4%B9%C9&ie=gbk ——百度知道

- 答：别人欠自己钱这是个比较笼统的说法,需要问自己几个问题: 欠了多少?欠了多久?从什么时候开始有睡不着的感觉? 了解自我:这几个问题的答案就是你的底线...

别人欠我钱，我睡不着怎么办？

http://zhidao.baidu.com/question/1373072723283015539.html?fr=iks&word=%B3%B4%B9%C9%C4%E3%B5%C4%B5%D7%CF%DF&ie=gbk ——百度知道

- 答：别人欠自己钱这是个比较笼统的说法,需要问自己几个问题: 欠了多少?欠了多久?从什么时候开始有睡不着的感觉? 了解自我:这几个问题的答案就是你的底线...

别人欠我钱，我睡不着怎么办？

http://zhidao.baidu.com/question/1373072723283015539.html?fr=iks&word=%B3%B4%B9%C9%B5%C4%C8%CB%BA%DC%B4%C0&ie=gbk ——百度知道

- 答：别人欠自己钱这是个比较笼统的说法,需要问自己几个问题: 欠了多少?欠了多久?从什么时候开始有睡不着的感觉? 了解自我:这几个问题的答案就是你的底线...

白天没时间睡,晚上失眠怎么办呢?

http://wenda.tianya.cn/question/358d64df610bde25 ——天涯问答

2009-03-19- 白天没时间睡,晚上失眠怎么办呢?

股票大跌急得睡不着觉怎么办？

http://zhidao.baidu.com/question/246776091793701444.html?fr=iks&word=%B3%B4%B9%C9%BF%F7%C1%CB%CB%AF%B2%BB%D7%C5%D4%F5%C3%B4%B0%EC&ie=gbk ——百度知道

- 答：首先看跌是什么原因因为有的跌是假跌能涨回来的比如这是美国大跌因为美国涨了10多年了高估了有泡沫就要跌我国和他们不同我国现在低估区低点附近未来是涨的但是美国一跌短期影响到

经常熬夜习惯了,现在睡不着怎么办,我都睡两个小时了,还没睡着...

http://wenda.so.com/q/1474689407726207 ——好搜问答

2016-08-03- 慢慢调节,晚上比之前提早提早15分钟睡觉,第二天固定6点起来,最晚7点,白天再困不要睡。坚持1周以上,再提前15分钟,以此类推。生物钟的调节需要慢慢养成习惯,一下子无法改...

经常熬夜习惯了,现在睡不着怎么办,我都睡两个小时了,还没睡着...

https://wenda.so.com/q/1474689407726207 ——好搜问答

- 慢慢尽价调节,晚上比之前提早提早1心置低频电倍案杀危滑且5分钟睡觉,第二天固定6点起来,最晚7点,白天再困不要睡。坚持1周以上,再提前15分钟,以此类推。生物钟的调节需要慢慢养成习惯,一下子无法改...

不知道是怎么了,心乱如麻,睡觉睡不踏实,胡思乱想,老是睡不着,上班的时候老是打瞌睡,怎么办呢?

http://wenda.tianya.cn/question/16gr4c7f0bvalvdbft2sl6v445uvouufmqitl ——天涯问答

2011-12-13- 不知道是怎么了,心乱如麻,睡觉睡不踏实,胡思乱想,老是睡不着,上班的时候老是打瞌睡,怎么办呢?在重庆失眠了该怎么办呢?

我最近经常睡不着觉,真的太痛苦了,怎么办啊???

http://wenda.tianya.cn/question/62dd73a82ce07d44 ——天涯问答

2009-03-21- 我最近经常睡不着觉,真的太痛苦了,怎么办啊???