怎么样减肥最有效果_问答搜索

跑步到底能减肥吗?

http://zhidao.baidu.com/question/2144597416517603108.html?fr=iks&word=%C5%DC%B2%BD%D5%E6%B5%C4%C4%DC%BC%F5%B7%CA%C2%F0&ie=gbk ——百度知道

- 答：它在运动的时候不会快速的消耗身体的能量，但是随着跑步的时间增加以及身体体能的消耗，当身体的能量不足时就不能给身体提供能量，这个时候肌肉和肝源所储存的糖原就会被分解为脂肪，也就能够起到减肥的效果。

怎样才能健康的减肥?

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- 答：运动减肥是最为健康的减肥方式，不过贵在坚持。瘦身者应遵循因人而异，循序渐进的原则。因人而异即指针对不同的对象，不同的肥胖情况，区别对待，有针对性地采用体育锻炼的手段。循序渐进即逐步增加运动负荷的

远红外减肥腰带管用吗?

http://wenda.tianya.cn/question/15g395tbhj4b90qhdv3fpjkqf1v14ssdfcj5a ——天涯问答

2010-11-01- 远红外减肥腰带管用吗?

明星都是如何减肥的?

http://wenda.tianya.cn/question/04549f36154ab88f ——天涯问答

2010-04-10- 明星都是如何减肥的?

减肥真的那么难吗?

http://wenda.tianya.cn/question/15mt45s3lqabv8a2a34fg2abeqvlnko14qjg4 ——天涯问答

2011-01-25- 减肥真的那么难吗?

减肥怎么就那么难呢?...

http://wenda.tianya.cn/question/6d3d735549dd658f ——天涯问答

2010-05-13- 减肥怎么就那么难呢?...

减肥怎么就那么难呢?...

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2010-05-11- 减肥怎么就那么难呢?...

实用而快速的减肥方法

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2010-05-25- 实用而快速的减肥方法

实用而快速的减肥方法

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2010-05-13- 实用而快速的减肥方法

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2010-05-11- 实用而快速的减肥方法