坚持锻炼身体有哪些好处?
http://zhidao.baidu.com/question/219035445.html?fr=search&word=%CD%A8%B9%FD%B6%CD%C1%B6%C9%ED%CC%E5%C4%E3%C7%D0%CA%B5%B8%D0%BE%F5%B5%BD%CA%B2%C3%B4%BA%C3%B4%A6&ie=gbk ——百度知道
-
答:锻炼身体有什么好处 (1)预防心血管病:参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。(2)改善呼吸系统的功能 :人在体育锻炼过程中呼吸过程加深,会吸进更多的氧气,排出更多的