晚上睡不着觉是什么原因_问答搜索

习惯了熬夜后,晚上很困但是睡不着该怎么办?

http://zhidao.baidu.com/question/1055066745454438939.html?fr=iks&word=%BE%AD%B3%A3%B0%BE%D2%B9%B3%C9%CF%B0%B9%DF%CB%AF%B2%BB%D7%C5%D4%F5%C3%B4%B0%EC&ie=gbk ——百度知道

- 答：合理调节即可，无需过分紧张；但长期失眠可能就是一种神经系统疾病。让自己安静下来，平静下来，还要控制自己尽量不熬夜在平时睡觉的点睡觉，最好不超过平时睡觉的点，要不然过了那个睡觉的点也容易睡不着。

晚上睡眠不好是什么原因?

http://wenda.so.com/q/1370086708061435 ——好搜问答

2013-06-01- 只会加重身体的负担。 ●少吃多餐为了保持一个好的血糖平衡和更高能量水平,一整天吃4—6餐小量食物,避免任何一餐吃得过饱。有人发现在早晨醒来或晚上睡觉时立即进...

为什么我股票一亏晚上就睡不着，从9月份开始投入将...

http://zhidao.baidu.com/question/2140292377504718748.html?fr=iks&word=%B3%B4%B9%C9%CB%AF%B2%BB%D7%C5&ie=gbk ——百度知道

- 答：亏得不算多，多看看别的股民亏损的故事就知道你算幸运的，心里踏实就睡着了。还有，现在亏得不多，退出股市来得及，快点退出吧，春节前必有暴跌。

坐着或靠着小睡是打什么

http://wenda.tianya.cn/question/78924a321cc5305f ——天涯问答

2010-02-22- 坐着或靠着小睡是打什么

白天睡觉晚上不睡怎么办

http://wenda.tianya.cn/question/36f80febbc5bc6f0 ——天涯问答

2009-01-16- 男,39岁.无病史.到了晚上精神很好,该怎么办,有谁能告诉我,谢谢

炒股总是怕跌，夜晚都睡不好觉了，怎么办？

http://zhidao.baidu.com/question/924522096220743899.html?fr=iks&word=%B3%B4%B9%C9%CB%AF%C3%DF%B2%BB%BA%C3%D4%F5%C3%B4%B0%EC&ie=gbk ——百度知道

- 答：你的风险承受能力较差，几条建议： 1，别做投资了 2，只拿出存款的一小部分去投资，损失了也不影响生活 3，认真学习理财股票知识，学习投资技巧，这样你了解的越多，对风险预判越准确

炒股总是怕跌,夜晚都睡不好觉了,怎么办?

http://wenda.so.com/q/1544902718215800 ——好搜问答

2018-04-16- 你的风险承受能力较差,几条建议: 1,别做投资了 2,只拿出存款的一小部分去投资,损失了也不影响生活 3,认真学习理财股票知识,学习投资技巧,这样你了解的越多,对风险预判越...

炒股总是怕跌，夜晚都睡不好觉了，怎么办？

http://zhidao.baidu.com/question/924522096220743899.html?fr=iks&word=%B3%B4%B9%C9%BF%F7%C5%C2%C1%CB&ie=gbk ——百度知道

- 答：你的风险承受能力较差，几条建议： 1，别做投资了 2，只拿出存款的一小部分去投资，损失了也不影响生活 3，认真学习理财股票知识，学习投资技巧，这样你了解的越多，对风险预判越准确

炒股总是怕跌，夜晚都睡不好觉了，怎么办？

http://zhidao.baidu.com/question/924522096220743899.html?fr=iks&word=%B3%B4%B9%C9%C6%B1%CB%AF%B2%BB%BA%C3&ie=gbk ——百度知道

- 答：你的风险承受能力较差，几条建议： 1，别做投资了 2，只拿出存款的一小部分去投资，损失了也不影响生活 3，认真学习理财股票知识，学习投资技巧，这样你了解的越多，对风险预判越准确

每天熬夜睡不着怎么办,有什么方法可以让自己早睡?

http://zhidao.baidu.com/question/1868471693503807067.html?fr=iks&word=%BE%AD%B3%A3%B0%BE%D2%B9%B3%C9%CF%B0%B9%DF%CB%AF%B2%BB%D7%C5%D4%F5%C3%B4%B0%EC&ie=gbk ——百度知道

- 答：一、喝一杯温牛奶有助于我们的睡眠当我们因为熬夜睡不着觉的时候，我们可以睡前喝一杯温牛奶，这样还有助于提升我们的睡眠质量。不过最好是在睡前半小时之前，否则很容易引发我们肠胃感到不适。二、调整自己的