坚持锻炼身体有哪些好处?
http://zhidao.baidu.com/question/219035445.html?fr=iks&word=%CD%A8%B9%FD%B6%CD%C1%B6%C9%ED%CC%E5%C4%E3%C7%D0%CA%B5%B8%D0%BE%F5%B5%BD%CA%B2%C3%B4%BA%C3%B4%A6&ie=gbk ——百度知道
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答:(6)预防骨裂 :有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨的强度达到预防骨裂之目的。对于骨质疏松病人也具有积极的治疗作用。(7)保持身体活动的能力 :人类老化的主要特征之一是身体活动能力的逐步