如何缓解自己浮躁的情绪
http://zhidao.baidu.com/question/754563231131369292.html?fr=search&word=%D3%F6%B5%BD%C0%A7%C4%D1%BE%CD%BB%E1%D0%C4%C7%E9%B8%A1%D4%EA%B8%C3%C8%E7%BA%CE%C8%A5%B5%F7%D5%FB&ie=gbk ——百度知道
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答:才能抑制你去想其他的事情,这样你才能暂时的稳定自己的情绪,让自己不烦躁,不去想那么多事情。 当你浮躁时你可以出去走走,到一个陌生的地方旅游一下: 到陌生的地方就是为了让自己能够得到心灵的释放,让