如何运动让小腿变细_问答搜索

什么运动能让腿变细?

http://zhidao.baidu.com/question/1901577227384330700.html?fr=iks&word=%C8%E7%BA%CE%D4%CB%B6%AF%C8%C3%D0%A1%CD%C8%B1%E4%CF%B8&ie=gbk ——百度知道

- 答：5.“跨步走”。向前大跨一步，直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。每个动作各做20到25下，隔一天至少做一次。适应几个星期后，这些动作再多做一遍，也就是说一遍做完后，休息60到90秒，再做一遍 ...

如何使脸上的毛孔变细变小?

http://wenda.tianya.cn/question/6078127250ee58c7 ——天涯问答

2008-10-16- 如何使脸上的毛孔变细变小?

怎样运动才会使腿部变得更细呢?

http://zhidao.baidu.com/question/1520370994904913620.html?fr=search&word=%C8%E7%BA%CE%D4%CB%B6%AF%C8%C3%D0%A1%CD%C8%B1%E4%CF%B8&ie=gbk ——百度知道

- 答：一般锻炼的方法有爬楼梯，行走，骑自行车，滑雪，跑步等等，竞走比跑步更适宜瘦腿，对于腿很粗胖的人来说这样的运动方法可能会导致大腿肌肉更加紧实。其次就是对大腿进行局部的锻炼，可以尝试蹲马步来瘦大腿

右腿小腿比左边细怎么治疗?

http://wenda.tianya.cn/question/17bfk7fqgnfbqiesbp7d10bdejk7s7vln2j7m ——天涯问答

2012-11-08- 感觉自己的右腿小腿比左边的细怎么治疗啊?哪家去哪治疗好啊?

如何让自己变得成熟?

http://wenda.tianya.cn/question/3d4cf63266249e33 ——天涯问答

2009-10-18- 如何让自己变得成熟?

如何让自己变得成熟?

http://wenda.tianya.cn/question/12b401e57b2f5ade ——天涯问答

2009-08-20- 如何让自己变得成熟?

如何让自己变得成熟?

http://wenda.tianya.cn/question/4dcb95fb0668feda ——天涯问答

2009-04-18- 如何让自己变得成熟?

如何让自己变得幽默?

http://wenda.tianya.cn/question/11276c03667efde9 ——天涯问答

2009-02-11- 如何让自己变得幽默?

如何让自己变得成熟?

http://wenda.tianya.cn/question/7a2772bc944b80d9 ——天涯问答

2009-02-03- 如何让自己变得成熟?

如何让自己变得自信

http://wenda.tianya.cn/question/48879b9886d36adc ——天涯问答

2009-02-18- 每天都在思考如何才能让自己变得更自信,而越是在思考,越找不到自信.因为我每天只看到自己的缺点,却从来都看不到自己的优点.即使是优点,也会被我划到缺点那一栏.就是这样不自信,让自己现在变得很孤僻,每天