早上喝牛奶好还是晚上喝好？_问答搜索

经常锻炼身体,只喝牛奶补充蛋白质可以吗?

http://zhidao.baidu.com/question/1742472710634589867.html?fr=search&word=%BE%AD%B3%A3%B6%CD%C1%B6%C9%ED%CC%E5%2C%D6%BB%BA%C8%C5%A3%C4%CC%B2%B9%B3%E4%B5%B0%B0%D7%D6%CA%BF%C9%D2%D4%C2%F0%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：经常锻炼身体，只喝牛奶补充蛋白质可以吗？可以，不过最好食物多样化，营养互相补充，更有利于身体健康。锻炼完肌肉以后喝牛奶可以补充蛋白质吗剧烈的运动让你能量大量消耗最好能在锻炼后补充。不过不要太

跑1000米前喝高氧水有用吗,如果有什么时候喝好

http://wenda.so.com/q/1536536841212350 ——好搜问答

2014-04-09- 去药店买棉花。用棉花沾水,含在嘴里,边跑边呼吸,不要刻意去喝含在口中的棉花中的水。跑步过程中保持呼吸道呼吸顺畅而潮湿就很舒服了。

跑1000米前喝高氧水有用吗,如果有什么时候喝好

https://wenda.so.com/q/1536536841212350 ——好搜问答

2014-04-09- 去药店买棉花。用棉花沾水,含在嘴里,边跑边呼吸,不要刻意去喝含在口中的棉花中的水。跑步过程中保持呼吸道呼吸顺畅而潮湿就很舒服了。

一天中什么时候喝酸奶最好?

http://wenda.so.com/q/1365446179061678 ——好搜问答

2013-04-08- 酸奶:每天喝多少合适正常饮食的人每天饮用1-2杯酸奶(250-500克)为好。对于青少年,早晚各一杯酸奶,或早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶是最为理想的。如果在胃口不好、饮食不...

经常熬夜,喝什么汤好?或是吃什么补品好?

http://wenda.tianya.cn/question/36882859cb37345b ——天涯问答

2009-08-09- 经常熬夜,喝什么汤好?或是吃什么补品好?

经常锻炼身体,只喝牛奶补充蛋白质可以吗?

http://wenda.so.com/q/1638570878213554 ——好搜问答

2021-11-20- 经常锻炼身体,只喝牛奶补充蛋白质是不行的,因为牛奶中缺乏一些人体生长需要的微量元素。

经常锻炼身体,只喝牛奶补充蛋白质可以吗?

http://wenda.so.com/q/1644104090216504 ——好搜问答

2020-02-02- 喝牛奶,可快速补充营养那么如何在运动后迅速地补充蛋白质呢?喝牛奶是一个不错的方... 就会迫使身体改变能量来源——用更多的蛋白质作为燃料。 4丶肌肉锻炼结束后人出汗...

经常锻炼身体,只喝牛奶补充蛋白质可以吗?

https://wenda.so.com/q/1644104090216504 ——好搜问答

2020-02-02- 喝牛奶,可快速补充营养那么如何在运动后迅速地补充蛋白质呢?喝牛奶是一个不错的方... 就会迫使身侵民积务决分差采曲庆体改变能量来源——用更多的蛋白质作为燃料。 4丶肌肉锻炼结束后人出汗...

1000米跑步前喝红牛好不好

http://zhidao.baidu.com/question/1699917938274275868.html?fr=search&word=%C5%DC%D2%BB%C7%A7%C3%D7%C7%B0%BA%C8%CA%B2%C3%B4%D3%D0%D0%A7%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：尽管在跑步前喝红牛不能帮助提高跑步速度，但是红牛中有B族维生素、氨基酸、咖啡因等成分，具有提神、抗疲劳等作用，在跑步前喝红牛能帮助在跑步中保持好的状态。二、1000米长跑训练技巧 1000米跑

1000米跑步前喝红牛好不好

http://zhidao.baidu.com/question/1699917938274275868.html?fr=search&word=%C5%DC%D2%BB%C7%A7%C3%D7%C7%B0%BA%C8%CA%B2%C3%B4%D3%D0%D0%A7&ie=gbk ——百度知道

- 答：尽管在跑步前喝红牛不能帮助提高跑步速度，但是红牛中有B族维生素、氨基酸、咖啡因等成分，具有提神、抗疲劳等作用，在跑步前喝红牛能帮助在跑步中保持好的状态。二、1000米长跑训练技巧 1000米跑