晚上睡不着怎么办_问答搜索

自从炒股后，我每天晚上都睡不着，这样下去怎么办

http://zhidao.baidu.com/question/2121285074711727747.html?fr=iks&word=%B3%B4%B9%C9%CA%A7%C3%DF%D4%F5%C3%B4%B0%EC&ie=gbk ——百度知道

- 答：减少操作。或者干脆别玩了，还有个稳妥的办法，去买基金，让专家替你操盘。

自从炒股后，我每天晚上都睡不着，这样下去怎么办

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自从炒股后，我每天晚上都睡不着，这样下去怎么办

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- 答：减少操作。或者干脆别玩了，还有个稳妥的办法，去买基金，让专家替你操盘。

自从炒股后，我每天晚上都睡不着，这样下去怎么办

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自从炒股后，我每天晚上都睡不着，这样下去怎么办

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- 答：减少操作。或者干脆别玩了，还有个稳妥的办法，去买基金，让专家替你操盘。

自从炒股后,我每天晚上都睡不着,这样下去怎么办

http://wenda.so.com/q/1553186892214220 ——好搜问答

2017-02-25- 减少操作。或者干脆别玩了,还有个稳妥的办法,去买基金,让专家替你操盘。

自从炒股后，我每天晚上都睡不着，这样下去怎么办

http://zhidao.baidu.com/question/2121285074711727747.html?fr=iks&word=%B3%B4%B9%C9%CB%AF%B2%BB%D7%C5&ie=gbk ——百度知道

- 答：减少操作。或者干脆别玩了，还有个稳妥的办法，去买基金，让专家替你操盘。

高考临近精神紧张睡不好怎么办

http://wenda.tianya.cn/question/61cfa6ea9d2d4e52 ——天涯问答

2009-05-23- 高考临近精神紧张睡不好怎么办

熬夜成为样价些某算够营把一种习惯总是睡不着怎么办?

https://wenda.so.com/q/1637950776216910 ——好搜问答

2021-08-19- 习惯改变,怎么改变呢,就得从饮食和生活习惯开始了,白天尽量不要睡,到了晚上呢找能够... 益气养血之功效,多食可改露厂两答善睡眠质量。酸枣仁:尤其适合心脏亏虚,神志不守,睡卧不宁,...

由于长期养成了熬夜的习惯,现在想早点休息却睡不着怎么办呢?

http://zhidao.baidu.com/question/56829527.html?fr=iks&word=%BE%AD%B3%A3%B0%BE%D2%B9%B3%C9%CF%B0%B9%DF%CB%AF%B2%BB%D7%C5%D4%F5%C3%B4%B0%EC&ie=gbk ——百度知道

- 答：经常熬夜导致习惯性的睡不著，是因为生理时钟紊乱，内分泌失调,需要把熬夜的坏习惯改变过来,否则会影响身体健康。要恢复正常的睡眠状态需要遵循以下:养成利用时间运动健身的好习惯晚餐适量，切勿过饱，并且