有什么有效的锻炼身体的方法？_问答搜索

怎样锻炼才能让自己的腿越来越细呢?

http://zhidao.baidu.com/question/1996146254590967987.html?fr=iks&word=%C8%E7%BA%CE%D4%CB%B6%AF%C8%C3%D0%A1%CD%C8%B1%E4%CF%B8%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：1、侧弓式伸展侧弓式伸展，练习者双腿向两侧打开，弯曲膝盖呈弓步状，同时躯干侧伸展，有助于锻炼腿部肌肉，灵活关节，矫正不良腿型，拉伸腹部区域，促进消化，平坦小腹。体式要点：练习者从山式站立开始

如何锻炼才能减去自己肚子上的赘肉?

http://zhidao.baidu.com/question/106052472.html?fr=iks&word=%C8%E7%BA%CE%D5%EB%B6%D4%D0%D4%B5%C4%BC%F5%B5%F4%B8%B9%B2%BF%D6%AC%B7%BE%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：配合着饮食，在做一些合理的运动，尤其是有氧运动，就可以帮助大家快速的减掉腰腹部的这个脂肪。

长相极丑的人是身体不好吗

http://zhidao.baidu.com/question/364125466056589172.html?fr=iks&word=%C9%ED%CC%E5%B8%F7%B8%F6%B2%BF%CE%BB%BA%C3%B2%BB%BA%C3%BF%B4%BA%CD%B3%A4%CF%E0%C3%BB%B9%D8%CF%B5%B6%D4%C2%F0&ie=gbk ——百度知道

- 答：长相和身体就不是一个层面的你长得美不美和你身体状况能有什么关系身体状况是指你身上的个个零件你的长相是指五官的零件标不标准根本没有任何可联系在一起的

技术分析方法有效吗

http://wenda.tianya.cn/question/0c300f963d456a3e ——天涯问答

2009-10-27- 技术分析方法有效吗

在乒乓球实战中,最有效一招制胜的手段是什么呢?

http://wenda.so.com/q/1537134868210232 ——好搜问答

2018-06-09- 在其他技术水平相当的情况下,笔者深有体会在对阵双方僵持不下时,一方最有效一招制胜的手段就是高水平的发球抢攻,因此发球好的一方胜率就要高多了。为什么会这样呢?这...

有什么方法可以使一个性格孤僻的人变成开朗的人?

http://wenda.so.com/q/1408807435722694 ——好搜问答

2014-08-21- 我想此时这个问题的答案,我就不必多说什么了。经过了上面的讨论,我想你也许不再为想要改变性格而苦恼了。但你也许仍然还在困惑,性格到底是不是一成不变的?事实上,我...

知道眼霜真的有用吗?眼霜的正确使用方法有什么呢?

http://zhidao.baidu.com/question/1828309598875619748.html?fr=iks&word=%D1%DB%CB%AA%B5%C4%D5%FD%C8%B7%D3%C3%B7%A8&ie=gbk ——百度知道

- 答：使用眼霜需要注意什么？1.掌握眼霜的正确用法！涂抹眼霜时，需要掌握正确的手法，否则容易进一步加深眼纹。首先用无名指涂抹眼霜，另一只无名指均匀推动，然后在眼周轻轻按压，最后按照内眼角、上眼睑、眼尾

一周只有星期六日能跑步锻炼来减肥,这样的运动方式合理吗...

https://wenda.so.com/q/1532052946216177 ——好搜问答

2017-02-27- 初参加体育运动的人,开始锻炼时,运动频度更少些,以每周3次、每次15―30分钟较适宜。以后,随着运动进程的发展和体质的增强,每周可运动3―5次,每次30―50分钟。

新手炒股,有没有什么可以依靠的策略,方法的?怎样看一只股票...

http://wenda.so.com/q/1391890704060207 ——好搜问答

2014-02-07- 1、你需要理解成本的概念,所有一切活动,都是基于成本上运作,任何机构或个人不可能不计成本去做一次投资,所以关注成本均线,要学会怎么看成本均线。 2、你需要理解什么...

请问怎样才能锻炼好炒股的心态

http://wenda.so.com/q/1414476646726313 ——好搜问答

2014-10-26- 这需要阅历的