人在遭遇困难时该如何调整心态?
http://zhidao.baidu.com/question/753540062753759212.html?fr=search&word=%D3%F6%B5%BD%C0%A7%C4%D1%BE%CD%BB%E1%D0%C4%C7%E9%B8%A1%D4%EA%B8%C3%C8%E7%BA%CE%C8%A5%B5%F7%D5%FB&ie=gbk ——百度知道
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答:当我们遇到困难时,不妨自己给自己放一些时间的假期,给自己一点时间和空间,慢慢从紧绷的状态中调节自己,喝一杯白开水或者静静的听一首歌,慢慢的闭眼,试着让自己安静下来,让思维沉浸下来,降低对事物的