如何排解自己的负面情绪_问答搜索

如何克服浮躁懒惰的情绪?

http://wenda.so.com/q/1377355948069272 ——好搜问答

2013-08-23- 我会怎么办?今天,不半年之前老天爷就给了我的答案,让我失去了左手,现在就是过着不干活也拿工资的日子,但是不知道这种生部如死的日子还能维持多久?一切让上天安排吧!我...

如何来调整辞职前后的心理,情绪?

http://wenda.tianya.cn/question/5419db670d25e4ea ——天涯问答

2009-07-30- 如何来调整辞职前后的心理,情绪?

如何调节日常生活中的烦躁情绪?

http://zhidao.baidu.com/question/2276027433625857948.html?fr=search&word=%D3%F6%B5%BD%C0%A7%C4%D1%BE%CD%BB%E1%D0%C4%C7%E9%B8%A1%D4%EA%B8%C3%C8%E7%BA%CE%C8%A5%B5%F7%D5%FB&ie=gbk ——百度知道

- 答：六、多参加社会活动多参加社会活动，可以结交更多的朋友，经常参加一些文娱活动，如看电影、唱歌、听音乐，让自己心境更加轻松愉快，有助于缓解情绪烦躁。七、适当调节情绪要学会调节自己的情绪，不要情绪

总是控制不住自己的情绪,容易发火怎么办?

http://wenda.so.com/q/1368295858068156 ——好搜问答

2013-05-11- (二)用暗示、转移注意法。使自己生气的事,一般都是触动了自己的尊严或切身利益,很难一下子冷静下来,所以当你察觉到自己的情绪非常激动,眼看控制不住时,可以及时采取暗...

如何从后悔的情绪中走出来?

http://wenda.so.com/q/1544561512214509 ——好搜问答

2018-10-05- 觉得自己被骗了,一气之下就说了分手,冷静下来之后就后悔自己的冲动了,因为自己还爱... 看到的生活就是糟糕的样子。破解失恋后的放大情绪,可以适当地放松自己,但一定要学...

如何从后悔的情绪中走出来?

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- 觉得自己被骗危周技态故责犯数了,一气之下就说了来自分手,冷静下来之鸡促吧端后就后悔自己的冲动了,因为自己还爱... 看到的生活就是糟糕的样子。破解失恋后的放大情绪,可以适当地放松自己,但一定要学...

如何从后悔的情绪中走出来?

http://zhidao.baidu.com/question/630342787375089284.html?fr=iks&word=%C8%E7%BA%CE%B4%D3%BA%F3%BB%DA%B5%C4%C7%E9%D0%F7%D6%D0%D7%DF%B3%F6%C0%B4&ie=gbk ——百度知道

- 答：破解失恋后的放大情绪，可以适当地放松自己，但一定要学会不去排斥一些有趣的东西，如果你觉得一切都是分手惹的祸，可以从一部喜剧电影开始，这也是在挽回的时候我经常用到的方法，有时候电影能让你跳出自己的

如何从后悔的情绪中走出来?

http://zhidao.baidu.com/question/630342787375089284.html?fr=iks&word=%C8%E7%BA%CE%B4%D3%BA%F3%BB%DA%B5%C4%C7%E9%D0%F7%D6%D0%D7%DF%B3%F6%C0%B4%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：破解失恋后的放大情绪，可以适当地放松自己，但一定要学会不去排斥一些有趣的东西，如果你觉得一切都是分手惹的祸，可以从一部喜剧电影开始，这也是在挽回的时候我经常用到的方法，有时候电影能让你跳出自己的

亲人去世,如何走出悲痛的情绪?

http://zhidao.baidu.com/question/2062942737138761987.html?fr=search&word=%D4%F5%C3%B4%B4%D3%C7%D7%C8%CB%C0%EB%CA%C0%B5%C4%CD%B4%BF%E0%D6%D0%D7%DF%B3%F6%C0%B4&ie=gbk ——百度知道

- 答：面对亲人的去世，我们可以在心理缅怀他们，可以在思念中祭奠他们，但是我们也需要积极乐观的面对，毕竟我们还是需要继续生活的。对于去世的亲人，他肯定也是希望能够让我们抛开痛苦，乐观的迎接人生的每一天的

亲人去世,如何走出悲痛的情绪?

http://zhidao.baidu.com/question/2062942737138761987.html?fr=search&word=%D4%F5%C3%B4%B4%D3%C7%D7%C8%CB%C0%EB%CA%C0%B5%C4%CD%B4%BF%E0%D6%D0%D7%DF%B3%F6%C0%B4%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：面对亲人的去世，我们可以在心理缅怀他们，可以在思念中祭奠他们，但是我们也需要积极乐观的面对，毕竟我们还是需要继续生活的。对于去世的亲人，他肯定也是希望能够让我们抛开痛苦，乐观的迎接人生的每一天的