姐妹们跳操和跑步哪个瘦腿好_问答搜索

高瘦的人怎样打好篮球

http://zhidao.baidu.com/question/944193838040358492.html?fr=iks&word=%B8%DF%CA%DD%B5%C4%C8%CB%D4%F5%D1%F9%B4%F2%BA%C3%C0%BA%C7%F2&ie=gbk ——百度知道

- 答：看你的身材确实比较瘦，先说进攻吧，建议向射手方向发展，1米85的跳投手是会让每个对手都头疼的，先从炮台做起，就是不突破，或者短突破后跳投，慢慢再加上突破啊，后仰啊这些难度的，如果你真的想打内线

高瘦的人怎样打好篮球

http://zhidao.baidu.com/question/114307997.html?fr=iks&word=%B8%DF%CA%DD%B5%C4%C8%CB%D4%F5%D1%F9%B4%F2%BA%C3%C0%BA%C7%F2&ie=gbk ——百度知道

- 答：看你的身材确实比较瘦，先说进攻吧，建议向射手方向发展，1米85的跳投手是会让每个对手都头疼的，先从炮台做起，就是不突破，或者短突破后跳投，慢慢再加上突破啊，后仰啊这些难度的，如果你真的想打内线

我想通过跑步减肥,想问一下最佳的跑步速度和时间

https://wenda.so.com/q/1370584639063521 ——好搜问答

2013-06-07- 一般跑步40分钟就够了~~不要一次性跑太多,身上会疼~ 跑完之后最好花个10来分钟慢... 是不会发胖的~但是带女毛斗律条通职亚集握不要吃太油腻。。。多喝水第二周是减肥最重要的一周,这一周运...

高手们,我是新股民,想买个炒股软件指导操作,哪个好点?

http://wenda.tianya.cn/question/158u53joqmt88ac04m524poe59nbdbhk1ah9u ——天涯问答

2010-08-04- 听说别人炒股发了,我也心动.高手们,我是新股民,想买个炒股软件指导操作,哪个好点?

用跑步机减肥,怎么跑最好?

https://wenda.so.com/q/1477389317722211 ——好搜问答

2015-04-06- 动心率波动。也就是说,你维持在这个范围进行跑步,是最有利于脂肪燃烧和心血管系统加强。...

高瘦的人怎样打好篮球

http://zhidao.baidu.com/question/1742408059388796587.html?fr=search&word=%B8%DF%CA%DD%B5%C4%C8%CB%D4%F5%D1%F9%B4%F2%BA%C3%C0%BA%C7%F2&ie=gbk ——百度知道

- 答：瘦了打好篮球方法： 1，运球要稳首先打篮球最起码自己能够运了球,看似容易也是需要一番的功夫。自己一个人运球不要丢,而且自己在突破过人的时候可以保护球不被对手断掉。这是一个篮球高手最最基本的要求

跑步是最好的减肥方式吗?

https://wenda.so.com/q/1542576535219012 ——好搜问答

2018-11-01- 跑步减脂分为两种情况,一种是在跑步机上跑,一种是户外跑,具体情况要具体对待。不过无论哪种跑法,都必需先作热身运动。热身运动一般是慢跑5-10分钟,身体微微见汗。接...

跑步是最好的减肥方式吗?

http://zhidao.baidu.com/question/2144071449893060588.html?fr=iks&word=%C5%DC%B2%BD%CA%C7%D7%EE%BA%C3%B5%C4%BC%F5%B7%CA%B7%BD%CA%BD%C2%F0%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：刚开始进行跑步减脂训练的人，可以先从快走做起。跑步机速度控制在自身马上要跑起来，却没跑起来的状态，可以增加一点坡度，高度把握在自己能控制，不会摔倒即可，时长在30分钟左右。如果是已经有过一段时间

跑步是最好的减肥方式吗?

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- 答：刚开始进行跑步减脂训练的人，可以先从快走做起。跑步机速度控制在自身马上要跑起来，却没跑起来的状态，可以增加一点坡度，高度把握在自己能控制，不会摔倒即可，时长在30分钟左右。如果是已经有过一段时间

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- 答：刚开始进行跑步减脂训练的人，可以先从快走做起。跑步机速度控制在自身马上要跑起来，却没跑起来的状态，可以增加一点坡度，高度把握在自己能控制，不会摔倒即可，时长在30分钟左右。如果是已经有过一段时间