经常锻炼身体只喝牛奶补充蛋白质可以吗_问答搜索

经常喝饮料会对身体有哪些害处

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- 答：长期喝饮料对人的消化功能，胃肠道，牙齿都是有害的。: 饮料一般是碳酸型，长期饮用的话，里面的二氧化碳成分会引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。大量糖分有损脏器健康。酸性成分能够破坏牙齿的

经常熬夜对身体好吗?

http://wenda.tianya.cn/question/6ad2638a7ad6ebbf ——天涯问答

2009-12-17- 经常熬夜对身体好吗?

燕窝多喝会伤身体吗

http://wenda.tianya.cn/question/302851a03e7fbaa5 ——天涯问答

2009-08-31- 燕窝多喝会伤身体吗

早晨空腹跑完步喝牛奶好吗?

http://zhidao.baidu.com/question/1611954351809547827.html?fr=iks&word=%B7%CA%C5%D6%D5%DF%D4%E7%C9%CF%C5%DC%CD%EA%B2%BD%C4%DC%B2%BB%C4%DC%BA%C8%C8%AB%D6%AC%C5%A3%C4%CC&ie=gbk ——百度知道

- 答：早晨空腹跑完步以后不要着急，喝牛奶要及时的补充水分，最好喝一些淡盐水，补充补充运动所损失的微量元素和盐分，休息，一个小时以后再喝牛奶是比较恰当的

早晨空腹跑完步喝牛奶好吗?

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- 答：早晨空腹跑完步以后不要着急，喝牛奶要及时的补充水分，最好喝一些淡盐水，补充补充运动所损失的微量元素和盐分，休息，一个小时以后再喝牛奶是比较恰当的

学习心得和锻炼身体是一体吗

http://zhidao.baidu.com/question/628264003058100284.html?fr=iks&word=%D2%BB%CC%E5%D1%A7%CF%B0%C1%EC%CE%F2&ie=gbk ——百度知道

- 答：体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好

早晨空腹跑完步喝牛奶好吗

http://zhidao.baidu.com/question/263800889699129845.html?fr=iks&word=%B7%CA%C5%D6%D5%DF%D4%E7%C9%CF%C5%DC%CD%EA%B2%BD%C4%DC%B2%BB%C4%DC%BA%C8%C8%AB%D6%AC%C5%A3%C4%CC&ie=gbk ——百度知道

- 答：认为这样能将营养成分完全吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀，营养不易被

锻炼身体,吃什么每天可以补积英式买会宪王充足够的蛋白质

https://wenda.so.com/q/1536951631216404 ——好搜问答

2016-11-30- 你好吃鸡蛋。富含蛋白质食物包括:牲畜的奶,牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,牛、羊、猪、狗... 以上食品都是图求翻亮绍完亚资可供选择的, 还可以根据当地的特产, 因地制宜地为小儿提供蛋白质高的食...

减肥期间早晨能喝全脂牛奶吗?

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- 答：能喝的大学教授多年研究得出，每天坚持喝一杯全脂牛奶，不但不会增加体重，反而对正在减肥的爱美人士有重要作用。教授推测，很有可能是一种叫共轭亚油酸的物质起到作用，由于该物质能分解脂肪。所以说，看事情

减肥期间早晨能喝全脂牛奶吗?

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- 答：能喝的大学教授多年研究得出，每天坚持喝一杯全脂牛奶，不但不会增加体重，反而对正在减肥的爱美人士有重要作用。教授推测，很有可能是一种叫共轭亚油酸的物质起到作用，由于该物质能分解脂肪。所以说，看事情