如何调理自己压抑的心情?
http://zhidao.baidu.com/question/943030378628043532.html?fr=iks&word=%D0%C4%C7%E9%D1%B9%D2%D6%CA%B1%2C%C8%E7%BA%CE%D7%D4%CE%D2%BD%E2%D1%B9%3F&ie=gbk ——百度知道
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答:下面,我说一些如何调节自己压抑心情的方法,希望对你有帮助。第一转移注意力法,自己有压抑的心情时,你会感到烦恼,会想太多,对自己造成烦恼。你可以转移注意力来让自己忘记烦恼和压抑的心情。你可以找一件