经常熬夜玩手机的人,是一种怎样的心态?
http://zhidao.baidu.com/question/2058903718416191587.html?fr=search&word=%D2%BB%B8%F6%C8%CB%C9%EE%D2%B9%B9%C2%B6%C0%B5%C4%CD%E6%CA%D6%BB%FA%CA%C7%D2%BB%D6%D6%D4%F5%D1%F9%B5%C4%CC%E5%D1%E9&ie=gbk ——百度知道
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答:夜深睡觉有时候会焦虑,觉得睡觉浪费,可不睡实际上最后什么也没做,只发呆或者拿手机东看西看,深夜的时候即便和人聊天,聊的也都是无聊的废话。戒手机自己几个心得,一是每天定时自动开关机。二晚上睡前给