怎样锻炼增长记忆力_问答搜索

说话太直,怎么才能锻炼的说话委婉一些。

http://wenda.so.com/q/1627308974217420 ——好搜问答

2019-07-07- 也许你的性格就是这样的,所以你要多看一点书才可以的,看书会让你的语言充满智慧,那样的话你也就不会说话那么直的,要多读书,少说话

肌肉锻炼结束后可以喝牛奶来补充蛋白质吗?

http://zhidao.baidu.com/question/97371753.html?fr=iks&word=%BE%AD%B3%A3%B6%CD%C1%B6%C9%ED%CC%E5%2C%D6%BB%BA%C8%C5%A3%C4%CC%B2%B9%B3%E4%B5%B0%B0%D7%D6%CA%BF%C9%D2%D4%C2%F0%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：可以！理由有∶1丶牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、...

肌肉锻炼结束后可以喝牛奶来补充蛋白质吗?

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- 答：可以！理由有∶1丶牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、...

经常锻炼身体,只喝牛奶补充蛋白质可以吗?

http://zhidao.baidu.com/question/1053774727073474459.html?fr=search&word=%BE%AD%B3%A3%B6%CD%C1%B6%C9%ED%CC%E5%2C%D6%BB%BA%C8%C5%A3%C4%CC%B2%B9%B3%E4%B5%B0%B0%D7%D6%CA%BF%C9%D2%D4%C2%F0%3F&ie=gbk ——百度知道

- 答：可以，但是主要部分应当是主食中的肉蛋白部分，比如鸡胸肉等等，牛奶只是辅助，量很少。

中老年人通过拍打自己身体,来锻炼身体是什么健身操。

https://wenda.so.com/q/1462583399723634 ——好搜问答

2016-05-05- 阳陵泉等穴位及稍下方小腿部位,配合两腿蹲站动作,拍打36次。此节可治疗膝肿疼、筋... 妇科、月经不架输题调、疼经、白带、盆腔炎、脐周围疼、疝气、阳萎、尿失禁、尿潴留、腹...

经常锻炼身体,只喝牛奶补充蛋白质可以吗?

https://wenda.so.com/q/1638045147216206 ——好搜问答

2021-11-04- 很多人一提到蛋白质来自的补充, 就会想到牛奶, 认为想要补充蛋白质多喝牛奶就可以。这包判杂向间核乎大种观点并不正确,牛奶含有蛋分煤依族音白质,且这种蛋白质也更有益360问答于人体吸收,但其绝称不上高蛋白食...

经常锻炼身体,只喝牛奶补充蛋白质可以吗?

https://wenda.so.com/q/1533812007216385 ——好搜问答

2013-08-24- 很多人一提到蛋白质的补充, 就会想到牛奶, 认为想要补充蛋白质多喝牛奶就可以。这种观点并不正确,牛奶含有蛋白质,且这种蛋白质也更有益于人体吸收,但其绝称不上高蛋白食...

股票交易怎样算盈亏,怎样扣除手续费?

http://wenda.tianya.cn/question/1771e76f8d61300a ——天涯问答

2008-10-29- 股票交易怎样算盈亏,怎样扣除手续费?

怎样购买股票,具体方法,步骤是怎样?

http://wenda.tianya.cn/question/3d824ba1e443cb9b ——天涯问答

2009-01-09- 怎样购买股票,具体方法,步骤是怎样?

怎样注销天涯账户?

http://wenda.tianya.cn/question/43bdcf3a8bf52d1c ——天涯问答

2010-03-06- 我要出国,怎样注销天涯账户