减肥一个月,今天就吃了一顿烤肉一下反弹四斤什么情况?
http://zhidao.baidu.com/question/1767680868944292100.html?fr=iks&word=%C6%B4%C3%FC%BC%F5%C1%BD%BD%EF%2C%CB%E6%D2%E2%D5%C7%CB%C4%BD%EF%CA%B2%C3%B4%D2%E2%CB%BC&ie=gbk ——百度知道
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答:属于摄入过量导致的体重飙升。减肥期间吃一顿烤肉反弹了四斤,摄入量大于消耗量才导致体重增加的。通过调整饮食结构和运动辅助,让暴涨的体重再减下去。减肥期间,吃了一顿烤肉反弹四斤怎样健康的减下去?1