怎么样才能控制情绪大道理都懂但是为啥控制不住情绪_问答搜索

总是控制不住自己的情绪,容易发火怎么办?

http://wenda.so.com/q/1368295858068156 ——好搜问答

2013-05-11- (二)用暗示、转移注意法。使自己生气的事,一般都是触动了自己的尊严或切身利益,很难一下子冷静下来,所以当你察觉到自己的情绪非常激动,眼看控制不住时,可以及时采取暗...

如何控制负面情绪?

http://zhidao.baidu.com/question/1184024038373509499.html?fr=iks&word=%C8%E7%BA%CE%B5%F7%D5%FB%D7%D4%BC%BA%B5%C4%B8%BA%C3%E6%C7%E9%D0%F7&ie=gbk ——百度知道

- 答：使自己的消极情绪转化为化解问题的积极情绪和强劲动力 3. 再次，如果我们是因为没达到目标或是没达到自己的预期而产生负面情绪，我们可以适当调整对自己的期望值，把目标定在自己能力所能达到的程度上

如何控制自己恐惧情绪

http://wenda.tianya.cn/question/1d01b61e80428016 ——天涯问答

2009-10-16- 如何控制自己恐惧情绪

人如何控制自己的情绪?

http://wenda.tianya.cn/question/4f2b09154a1d11f1 ——天涯问答

2008-09-04- 人如何控制自己的情绪?

如何控制自己的情绪

http://wenda.tianya.cn/question/1arvdek5osib7i5km1vol900dvpa2oljp4g9g ——天涯问答

2016-09-06- 或生气时,如何控制自己的情绪不爆发?

股民如何控制好自己的炒股情绪

http://wenda.so.com/q/1437117373727969 ——好搜问答

2015-07-15- 每天都可能发生一些刺激的事情。面对那些突如其来的变化,必须学会控制自己的情绪,保持冷静、心平气和地处理,否则迟早会被“震荡出局”。要学会控制自己的情绪,一是要...

如何有效控制自己的负面情绪

http://zhidao.baidu.com/question/754398433663311532.html?fr=search&word=%C8%E7%BA%CE%B5%F7%D5%FB%D7%D4%BC%BA%B5%C4%B8%BA%C3%E6%C7%E9%D0%F7&ie=gbk ——百度知道

- 答：如何有效控制自己的负面情绪1 1、学会平静接受，不要纠结于小事生活中我们总会因为一些无关紧要影响心情，比如上班路上堵车了，自己的情绪会大受影响。其实换个角度想想，面对无法改变的事情接受就好

控制不住手淫

http://wenda.tianya.cn/question/15uvumtkpfh8qbeqheirvkdtcnqhsl420gi33 ——天涯问答

2011-02-02- 控制不住手淫患者性别:男患者年龄:16主要症状:我`我有手淫的现象每天都要2次已经有一年了到现在还没遗精有问题的麽我以后能生育麽?我知道这样欠好但每次都控制不住!发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况

性生活控制不住

http://wenda.tianya.cn/question/15v005ogd399i297jfttkf5p5bekpod4m8gmb ——天涯问答

2011-02-14- 性生活控制不住患者性别:男患者年龄:31全部症状:手术用度发病时间及原因:7,都是这样治疗情况:没治过想要得到的援助:德律风,上网都可以

控制不住自己

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2010-10-12- 今天心情很不好,可是控制不住自己,1月13日YJ,19日结束.周期31天左右.该做的功课都做了,看到那麽多JMM好孕了,很为你们高兴!但我心情很坏,觉得自己还是没有怀上BB.JMM说会做到胎梦,可是